JAKARTA, Daily-Life.id – Beef spleen mendadak viral sebagai superfood kaya zat besi dan mulai menarik perhatian komunitas kesehatan global. Berdasarkan data, pencarian mengenai beef spleen atau limpa sapi terus meningkat, seiring bertambahnya minat masyarakat terhadap makanan utuh (whole foods) dan organ meat yang kaya nutrisi. Selama ini, hati sapi lebih dikenal sebagai jeroan bergizi tinggi….
JAKARTA, Daily-Life.id – Galank Gunawan The New L-Men of The Year 2026 menginspirasi gaya hidup sehat setelah resmi dinobatkan sebagai pemenang ajang bergengsi The New L-Men of The Year (TNLOTY) 2026. Bukan sekadar kompetisi pria bertubuh atletis, ajang ini memilih sosok yang mampu menjadi health influencer dan mengajak masyarakat Indonesia menjalani kehidupan yang lebih aktif,…
Jaga imun itu nggak cuma soal tidur cukup atau olahraga. Apa yang kita makan juga punya peran besar. Ada beberapa makanan yang dikenal ampuh bantu tubuh lebih kuat melawan penyakit. Yuk kenalan satu-satu. 1. Jeruk dan buah sitrusBuah yang satu ini udah terkenal banget dengan vitamin C-nya. Fungsinya simpel: bantu tubuh bikin lebih banyak sel…
Vitamin merupakan zat gizi mikro yang berperan penting dalam menjaga fungsi tubuh tetap optimal. Meskipun sebagian besar vitamin dapat diperoleh melalui makanan sehari-hari,ada beberapa jenis vitamin yang sering direkomendasikan untuk dikonsumsi secara rutin, terutama jika pola makan kurang seimbang atau terdapat kondisi kesehatan tertentu. 1. Vitamin D Vitamin D berfungsi membantu penyerapan kalsium dan menjaga…
