tanda tanda overwhelm kesehatan mental

Tanda-Tanda Kamu Sudah Masuk Fase Overwhelm: Bukan Sekadar Capek, Tapi Alarm Kesehatan Mental

JAKARTA, Daily-Life.id — Pernah merasa otak seperti penuh, notifikasi belum berhenti, pekerjaan menumpuk, tapi kamu justru nggak bisa mulai mengerjakan apa pun? Rasanya ingin istirahat, tetapi saat libur pun pikiran tetap sibuk. Kalau iya, bisa jadi kamu sedang berada di fase overwhelm. Masalahnya, banyak orang mengira overwhelm hanyalah “capek biasa”. Padahal para psikolog menjelaskan bahwa…

Read More
tanda kamu butuh me-time segera

6 Tanda Kamu Butuh Me-Time Segera, Jangan Ditunda-Tunda Lagi

Daily-life.id — Pernah nggak sih, ngerasa capek banget padahal kerjaan hari itu nggak seberat biasanya? Atau tiba-tiba marah cuma gara-gara hal sepele yang biasanya kamu cuekin aja? Kalau iya, itu beberapa tanda kamu butuh me-time segera — bukan cuma sekadar rehat sebentar, tapi waktu buat benar-benar terhubung lagi sama diri sendiri. Secara medis dan psikologis,…

Read More
jalan kaki 30 menit

Jalan Kaki 30 Menit Sehari: Kebiasaan Sederhana yang Didukung Banyak Riset Ilmiah

Daily-life.id — Jalan kaki 30 menit setiap hari ternyata jauh lebih berdampak bagi tubuh daripada yang kebanyakan orang kira. Di tengah tren olahraga berat dan program diet ekstrem yang sering bikin orang menyerah di tengah jalan, satu kebiasaan sederhana ini justru terbukti secara ilmiah mampu menurunkan risiko penyakit jantung, memperbaiki suasana hati, hingga memperpanjang usia…

Read More
cara bayar BPJS Kesehatan dengan cicilan harian untuk pekerja informal

BPJS Kesehatan Bisa Dicicil Harian, Cara Baru Pekerja Harian dan Mitra Ojol Menjaga JKN Tetap Aktif

BPJS Kesehatan Hadirkan Skema Baru, Pekerja Harian Bisa Bayar Iuran Secara Bertahap Mulai dari Harian Jakarta, Daily-life.id – Bagi banyak pekerja sektor informal, menjaga kesehatan sering kali bukan hanya persoalan kebutuhan, tetapi juga kemampuan finansial. Pendapatan yang tidak selalu tetap membuat sebagian masyarakat harus mengatur ulang prioritas, termasuk pembayaran iuran kesehatan. Kini, muncul solusi baru…

Read More
Donor Darah vs Donor Plasma

Donor Darah vs Donor Plasma: Mana yang Lebih Bermanfaat? Ternyata Keduanya Punya Peran Besar Menyelamatkan Nyawa

Donor Darah vs Donor Plasma: Pilihan Kecil yang Bisa Menjadi Harapan Besar Bagi Banyak Pasien JAKARTA, Daily-Life.id – Ketika seseorang memutuskan menjadi pendonor, banyak yang hanya mengenal satu pilihan: donor darah. Namun, perkembangan dunia kesehatan membuat masyarakat kini mulai mengenal alternatif lain, yaitu donor plasma. Pertanyaannya, apa perbedaan donor darah dan donor plasma? Mana yang…

Read More
AstraZeneca Lampaui Ekspektasi Laba

AstraZeneca Lampaui Ekspektasi Laba Berkat Obat Kanker, Optimistis Capai Target Pendapatan Rp1.300 Triliun pada 2030

JAKARTA, Daily-Life.id – AstraZeneca lampaui ekspektasi laba berkat obat kanker dan terapi penyakit langka pada kuartal kedua 2026. Kinerja tersebut menunjukkan bahwa permintaan terhadap pengobatan inovatif masih sangat kuat, meski perusahaan baru saja menghadapi sejumlah tantangan dalam pengembangan obat baru. Perusahaan farmasi asal Inggris itu melaporkan laba inti sebesar US$2,63 per saham, melampaui perkiraan analis…

Read More
Beef Spleen

Jangan Kaget! Limpa Sapi Kini Jadi Superfood yang Sedang Naik Daun, Apa Manfaatnya?

JAKARTA, Daily-Life.id – Beef spleen mendadak viral sebagai superfood kaya zat besi dan mulai menarik perhatian komunitas kesehatan global. Berdasarkan data, pencarian mengenai beef spleen atau limpa sapi terus meningkat, seiring bertambahnya minat masyarakat terhadap makanan utuh (whole foods) dan organ meat yang kaya nutrisi. Selama ini, hati sapi lebih dikenal sebagai jeroan bergizi tinggi….

Read More
Galank Gunawan Resmi Jadi The New L-Men of The Year 2026

Galank Gunawan Resmi Jadi The New L-Men of The Year 2026, Atlet Basket dan Ayah Dua Anak Ini Siap Menginspirasi Indonesia Hidup Sehat

JAKARTA, Daily-Life.id – Galank Gunawan The New L-Men of The Year 2026 menginspirasi gaya hidup sehat setelah resmi dinobatkan sebagai pemenang ajang bergengsi The New L-Men of The Year (TNLOTY) 2026. Bukan sekadar kompetisi pria bertubuh atletis, ajang ini memilih sosok yang mampu menjadi health influencer dan mengajak masyarakat Indonesia menjalani kehidupan yang lebih aktif,…

Read More
Pangeran Abdullah bin Fahad bin Abdullah bin Abdulaziz bin Jalawi Al Saud

Pangeran Arab Saudi Meninggal Akibat Campuran Narkoba dan Alkohol, Hasil Investigasi Ungkap Fakta yang Menggugah Kesadaran

JAKARTA, Daily-Life.id – Pangeran Arab Saudi meninggal akibat campuran narkoba dan alkohol menjadi perhatian internasional setelah hasil pemeriksaan koroner di Inggris mengungkap penyebab kematiannya. Kasus tersebut tidak hanya menyita perhatian karena melibatkan anggota keluarga kerajaan, tetapi juga menjadi pengingat bahwa penyalahgunaan berbagai zat secara bersamaan dapat berakibat fatal. Pangeran yang dimaksud adalah Pangeran Abdullah bin…

Read More