Digital Detox: Bisa Nggak Hidup Sehari Tanpa HP?
Di era serba digital ini, hampir semua aktivitas kita bergantung pada smartphone. Mulai dari komunikasi, kerja, hiburan, hingga belanja online. Namun, pernahkah kamu bertanya: bisa nggak ya hidup sehari tanpa HP? Inilah yang dikenal dengan istilah digital detox, yaitu upaya melepaskan diri sejenak dari perangkat digital demi kesehatan mental dan fisik. Apa Itu Digital Detox?…