Performa atlet di lapangan ternyata bukan hanya soal strategi dan latihan.
Ada fondasi penting yang sering luput dari perhatian: nutrisi yang tepat.
Memahami hal ini, HiLo, brand nutrisi tinggi protein dari Nutrifood,
resmi dipercaya menjadi Official Protein Partner klub basket profesional
Satya Wacana Salatiga selama musim kompetisi Indonesian Basketball League (IBL) 2026.
Kolaborasi ini menegaskan satu pesan penting bahwa otot kuat dibangun dari kombinasi latihan dan asupan gizi yang benar.
Basket Butuh Otot, Bukan Sekadar Skill
Basket adalah olahraga dengan intensitas tinggi. Pemain harus berlari cepat, melompat, menjaga stabilitas tubuh, dan tetap fokus sepanjang pertandingan.
Karena itu, atlet memerlukan:
✔ massa otot yang terjaga
✔ daya tahan tubuh
✔ proses pemulihan yang cepat
Semua itu tidak bisa dicapai hanya dari latihan teknis.
Protein & Latihan Beban Harus Jalan Bersama
Menurut Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga, dr. Andhika Raspati, Sp. KO, protein memiliki peran krusial dalam membantu pembentukan serta perbaikan jaringan otot.
Saat latihan memberikan rangsangan, protein menjadi bahan bakar untuk membangun kembali otot agar lebih kuat. Tanpa asupan yang cukup, hasil latihan tidak akan maksimal.
Belum lagi, atlet berada dalam kondisi stres fisik tinggi selama kompetisi. Recovery cepat dan daya tahan tubuh menjadi kunci agar performa tetap stabil.
Kenapa Susu Tinggi Protein Bisa Jadi Solusi?
Dalam praktiknya, kebutuhan protein atlet bisa mencapai hingga 2 gram per kilogram berat badan per hari.
Jumlah ini tidak selalu mudah dipenuhi hanya dari makanan.
Di sinilah produk susu bernutrisi tinggi menjadi pilihan yang praktis.
HiLo menghadirkan rangkaian produk dengan:
- tinggi protein
- tinggi kalsium
- dilengkapi vitamin & mineral
Termasuk kandungan whey protein, yang dikenal sebagai protein berkualitas baik untuk membantu pemenuhan kebutuhan harian masyarakat aktif.
Dari Tim Pelatih Hingga Pemain, Semua Merasakan Manfaatnya
Assistant Coach Satya Wacana Salatiga, Revan Jonathan, menegaskan bahwa menjaga konsistensi performa musim panjang tidak cukup hanya lewat latihan.
Integrasi nutrisi, program resistensi, dan recovery yang baik membuat pemain:
– lebih kuat
– tidak mudah lelah
– pulih lebih cepat
Hal ini juga dirasakan langsung oleh pemain Raden Nathaniq Sardy.
Ia mengaku sejak disiplin memenuhi kebutuhan protein dan rutin latihan beban, tubuhnya jauh lebih siap menghadapi pertandingan dan performanya menjadi lebih stabil.
Baca Juga:
- Tropicana Slim Gelar #Hands4Diabetes 2025 di 27 Kota: Ajak Masyarakat Hidup Sehat dan Produktif
- Nutrifood Research Center Mengakselerasi Peran Gen Z dalam Memperkuat Komunitas Berbasis Sains di Indonesia
Pesan untuk Generasi Muda: Mulai Nabung Otot
Nathan juga berbagi bahwa postur tinggi dan tubuh kuat tidak datang begitu saja.
Diperlukan kebiasaan baik sejak usia muda dengan rutin berolahraga, istirahat cukup, serta memperhatikan asupan protein dan kalsium.
Inilah semangat yang terus didorong HiLo melalui kampanye #NabungOtot.
Membangun Ekosistem Hidup Sehat
Lewat kolaborasi dengan Satya Wacana Salatiga, HiLo ingin menunjukkan bahwa dukungan nutrisi yang tepat
bisa menjadi bagian penting dalam menciptakan ekosistem olahraga nasional yang lebih kuat.
Tidak hanya untuk atlet profesional, tetapi juga bagi pelajar, komunitas, hingga masyarakat luas yang ingin hidup lebih aktif dan sehat.
