Travel Journal: Kenangan yang Bisa Dibawa Pulang

Foto dan video memang bisa simpan memori, tapi ada yang lebih personal: travel journal. Nulis pengalaman selama perjalanan bikin kenangan jadi lebih hidup dan bermakna. 1. Tulis cerita harianCatat apa saja yang kamu alami hari itu, mulai dari tempat yang dikunjungi sampai perasaanmu. 2. Simpan tiket dan brosurTempelkan di halaman jurnal. Hal-hal kecil ini bisa jadi…

Journaling: Cara Simple Buat Kelola Pikiran

Rina8 months ago01 mins

Pikiran sering terasa penuh dan bikin stres? Journaling bisa jadi solusi sederhana yang ampuh. Menulis di jurnal membantu menuangkan isi kepala, merapikan emosi, sekaligus memberi ruang buat refleksi diri. Banyak orang pakai journaling buat berbagai tujuan: mencatat hal-hal yang disyukuri, menuliskan mimpi, bahkan sekadar meluapkan rasa marah. Nggak ada aturan baku, yang penting tulis aja…