Galank Gunawan Resmi Jadi The New L-Men of The Year 2026, Atlet Basket dan Ayah Dua Anak Ini Siap Menginspirasi Indonesia Hidup Sehat

JAKARTA, Daily-Life.id – Galank Gunawan The New L-Men of The Year 2026 menginspirasi gaya hidup sehat setelah resmi dinobatkan sebagai pemenang ajang bergengsi The New L-Men of The Year (TNLOTY) 2026. Bukan sekadar kompetisi pria bertubuh atletis, ajang ini memilih sosok yang mampu menjadi health influencer dan mengajak masyarakat Indonesia menjalani kehidupan yang lebih aktif,…

Massa Otot Mulai Menurun Sejak Usia 30 Tahun, HiLo Strong Fest 2026 Ajak Masyarakat #NabungOtot Lewat Festival Workout Terbesar di Indonesia

Gina2 months ago2 months ago07 mins

JAKARTA – Massa otot mulai menurun sejak usia 30 tahun, tetapi banyak orang baru menyadarinya ketika kemampuan fisik mulai menurun pada usia lanjut. Padahal, proses kehilangan massa dan kekuatan otot atau yang dikenal sebagai sarcopenia berlangsung secara perlahan selama bertahun-tahun tanpa gejala yang jelas. Kondisi ini dapat meningkatkan risiko jatuh, patah tulang, menurunkan kualitas hidup,…

gaya hidup sehat untuk kulit cerah dan percaya diri

Tropicana Slim Ajak Masyarakat Glow Up dari Dalam, Gaya Hidup Sehat Jadi Kunci Kulit Cerah dan Percaya Diri

Gina3 months ago3 months ago08 mins

Jakarta – Memiliki kulit sehat, tubuh bugar, dan rasa percaya diri kini menjadi impian banyak orang. Namun, tren kecantikan saat ini mulai bergeser. Jika sebelumnya fokus pada perawatan dari luar, kini semakin banyak masyarakat yang menyadari bahwa gaya hidup sehat untuk kulit cerah dan percaya diri melalui nutrisi, olahraga, dan self care menjadi fondasi utama…

Oma Wajik Resto by Hotel 88 Bekasi Resmi Hadir di Spin Padel: Dukung Gaya Hidup Sehat Pecinta Padel

Aldi Tan11 months ago11 months ago02 mins

Oma Wajik Resto by Hotel 88 Bekasi resmi bergabung sebagai tenant Food & Beverage di Spin Padel Bekasi, menghadirkan konsep kuliner yang mengusung cita rasa lokal dengan sentuhan modern. Kehadiran Oma Wajik menjadi bagian dari komitmen Hotel 88 Bekasi dalam mendukung gaya hidup aktif dan sehat, khususnya bagi para atlet serta komunitas padel yang tengah…

HARRIS Puri Mansion Gelar Poundfitt Class untuk Hidup Sehat dan Seimbang

Aldi Tan12 months ago12 months ago03 mins

HARRIS Puri Mansion kembali menghadirkan kegiatan olahraga bersama komunitas melalui POUNDFIT Class yang berlangsung pada hari Sabtu, 27 September 2025. Acara ini diikuti oleh komunitas ibu hamil dan menyusui yang antusias terhadap gaya hidup sehat. Kegiatan ini menjadi bagian dari komitmen HARRIS Puri Mansion dalam mendorong gaya hidup sehat dan aktif bagi masyarakat sekitar. Tidak…

Apakah Itu Masa Otot? dan Apa Perannya?

Gina1 year ago02 mins

Masa otot adalah jumlah total jaringan otot yang ada di dalam tubuh seseorang. Komponen ini mencakup otot rangka, otot polos, hingga otot jantung. Secara sederhana, masa otot menunjukkan seberapa besar dan kuat otot yang dimiliki, yang biasanya diukur dalam persentase terhadap berat badan total. Hubungan Masa Otot dengan Kesehatan Selain itu, masa otot memiliki hubungan…

Olahraga Aman & Efektif di Setiap Usia, No More Cedera!

Gina1 year ago02 mins

Olahraga memang bermanfaat untuk semua orang, tapi jenis dan intensitasnya perlu disesuaikan dengan usia dan kondisi kesehatan agar aman dan efektif. 1. Usia Muda (20–35 tahun)Tubuh pada rentang usia ini umumnya berada pada puncak kekuatan dan stamina, sehingga bisa mencoba olahraga dengan intensitas sedang hingga tinggi seperti lari, HIIT, basket, atau angkat beban. 2. Usia…

Rayakan Hari Yoga Sedunia 2025, HARRIS Puri Mansion Gelar Relaxing Yoga untuk Hidup Seimbang

Aldi Tan1 year ago04 mins

Dalam rangka menyambut Hari Yoga Sedunia yang jatuh pada 21 Juni 2025, HARRIS Hotel & Conventions Puri Mansion menggelar acara Relaxing Yoga yang penuh ketenangan dan energi positif. Kegiatan ini bukan hanya menjadi ajang perayaan semata, melainkan juga menjadi langkah awal dari program kebugaran terbaru bertajuk HARRIS Stay Fit—sebuah inisiatif yang dirancang untuk menyebarkan semangat…