Oma Wajik Resto by Hotel 88 Bekasi resmi bergabung sebagai tenant Food & Beverage di Spin Padel Bekasi, menghadirkan konsep kuliner yang mengusung cita rasa lokal dengan sentuhan modern. Kehadiran Oma Wajik menjadi bagian dari komitmen Hotel 88 Bekasi dalam mendukung gaya hidup aktif dan sehat, khususnya bagi para atlet serta komunitas padel yang tengah…
HARRIS Puri Mansion kembali menghadirkan kegiatan olahraga bersama komunitas melalui POUNDFIT Class yang berlangsung pada hari Sabtu, 27 September 2025. Acara ini diikuti oleh komunitas ibu hamil dan menyusui yang antusias terhadap gaya hidup sehat. Kegiatan ini menjadi bagian dari komitmen HARRIS Puri Mansion dalam mendorong gaya hidup sehat dan aktif bagi masyarakat sekitar. Tidak…
Masa otot adalah jumlah total jaringan otot yang ada di dalam tubuh seseorang. Komponen ini mencakup otot rangka, otot polos, hingga otot jantung. Secara sederhana, masa otot menunjukkan seberapa besar dan kuat otot yang dimiliki, yang biasanya diukur dalam persentase terhadap berat badan total. Hubungan Masa Otot dengan Kesehatan Selain itu, masa otot memiliki hubungan…
Olahraga memang bermanfaat untuk semua orang, tapi jenis dan intensitasnya perlu disesuaikan dengan usia dan kondisi kesehatan agar aman dan efektif. 1. Usia Muda (20–35 tahun)Tubuh pada rentang usia ini umumnya berada pada puncak kekuatan dan stamina, sehingga bisa mencoba olahraga dengan intensitas sedang hingga tinggi seperti lari, HIIT, basket, atau angkat beban. 2. Usia…
Dalam rangka menyambut Hari Yoga Sedunia yang jatuh pada 21 Juni 2025, HARRIS Hotel & Conventions Puri Mansion menggelar acara Relaxing Yoga yang penuh ketenangan dan energi positif. Kegiatan ini bukan hanya menjadi ajang perayaan semata, melainkan juga menjadi langkah awal dari program kebugaran terbaru bertajuk HARRIS Stay Fit—sebuah inisiatif yang dirancang untuk menyebarkan semangat…
