Pernah dengar istilah “covering”? Bayangkan seseorang yang selalu menahan sedikit warna diri dan tidak bercerita tentang pasangan,
menyamarkan gaya berpakaian, atau memilih diam soal kepercayaan demi ‘aman’ di dunia kerja atau sekolah.
Sekarang bayangkan generasi yang menolak cara itu. Mereka memilih terbuka, jujur, dan menuntut ruang untuk jadi diri sendiri.
Itulah yang sering dimaksud ketika orang bicara tentang quit covering di kalangan Gen Z.
Gerakan (bukan selalu terorganisir formal) untuk berhenti menutupi identitas dan kebutuhan autentik.
Apa itu “covering”
Secara sederhana, covering adalah kebiasaan “menyamarkan” atau “meredam” bagian tertentu dari identitas diri agar tidak menonjol atau agar diterima oleh mayoritas. Misalnya menahan penampilan, tak membahas orientasi, atau menyembunyikan kesulitan mental.
Konsep ini dipopulerkan oleh akademisi yang menjelaskan bagaimana tekanan sosial memaksa banyak orang menyembunyikan sisi diri demi “normalitas”.
Kenapa Gen Z cenderung memilih quit covering?
Ada beberapa alasan kenapa tren ini kuat di kalangan Gen Z.
Mereka tumbuh di era informasi dan platform yang memberi ruang bagi keberagaman, mereka melihat nilai sosial pada keterbukaan (authenticity), dan mereka lebih mungkin menuntut keseimbangan antara kehidupan pribadi dan profesional.
Perusahaan, produk, dan budaya populer juga semakin responsif pada nilai “otentik”.
Sehingga keberanian untuk tampil apa adanya terasa masuk akal dan menguntungkan.
Penelitian dan tulisan tren menyebutkan bahwa Gen Z memprioritaskan keaslian dan koneksi nyata di media sosial dan pasar.
Bentuk-bentuk quit covering yang kita lihat sehari-hari
Berikut contoh nyata yang sering muncul:
- Bahasa dan pronouns. Anak muda yang terbuka menggunakan dan meminta penggunaan pronouns yang sesuai, serta mengedukasi lingkungan.
- Keterbukaan soal kesehatan mental. Gen Z lebih sering membicarakan kecemasan, terapi, burnout, serta mengurangi stigma dengan dialog terbuka.
- Ekspresi gaya & gender nonkonform. Memilih pakaian atau gaya tanpa takut dicap ‘aneh’.
- Transparansi hubungan. Bercerita tentang orientasi atau hubungan tanpa menunggu ‘izin’ dari komunitas.
- Konten otentik di media sosial. Video yang menunjukkan kegagalan, rasa malu, perjuangan dan bukan hanya highlight reel.
Fenomena “memamerkan momen memalukan” atau keterbukaan yang disengaja di platform-platform seperti TikTok jadi salah satu contoh bagaimana Gen Z mengubah norma berbagi di ranah publik.
Dampak, tantangan, dan bagaimana masyarakat bisa mendukung
Dampak positifnya yaitu, lebih banyak orang merasa bebas menjadi diri sendiri, komunikasi jadi lebih jujur, organisasi dan brand diberi tekanan untuk lebih inklusif.
Tantangannya adalah, terbuka juga bisa memunculkan risiko bullying, diskriminasi, atau tekanan performatif (ketika keterbukaan jadi tren yang dipaksakan).
Ada juga kritik bahwa “otentisitas” kadang menjadi komoditas atau sekadar performa media sosial.
Baca Juga:
Bagaimana mendukung mereka?
- Dengar tanpa menghakimi dan jangan memaksa orang ‘berbagi’ tetapi ciptakan ruang aman.
- Hormati nama dan pronouns seseorang.
- Buat kebijakan inklusif di tempat kerja/sekolah (ruang aman, kebijakan anti diskriminasi, akses layanan kesehatan mental).
- Belajar dari sumber-sumber pendidikan tentang dinamika identitas misalnya materi pendidikan tentang konsep covering agar pendekatan kita tidak salah kaprah.
Quit covering bukan soal menggusur etika tata krama, melainkan menyeimbangkan antara kebebasan menyatakan identitas dan rasa saling menghormati.
Ada konteks misalnya lingkungan kerja formal tertentu yang tetap memerlukan keseimbangan tetapi inti pesan Gen Z adalah jangan paksa orang meredam bagian dirinya demi “biar nyaman” bagi pihak lain.
Gerakan quit covering di kalangan Gen Z pada dasarnya adalah undangan sederhana.
Beri orang ruang untuk menjadi manusia utuh. Tidak semua orang siap atau aman untuk terbuka.
Penting diakui tapi sebagai masyarakat kita bisa mulai dari hal kecil misalnya dengan mendengarkan, menghormati, dan menciptakan lingkungan di mana orang tidak lagi harus “mematikan” bagian dari dirinya demi diterima.
Kalau kita semua mau sedikit lebih sabar dan belajar, dunia jadi tempat yang lebih ramah untuk orang-orang yang selama ini merasa harus menyembunyikan diri.
