Drinking coffee

Ngopi Sehat: Cara Menikmati Kopi Tanpa Efek Samping

Bagi banyak orang, secangkir kopi adalah penyemangat di pagi hari. Namun, tidak sedikit pula yang merasa jantung berdebar setelah meminumnya. Hal ini sebenarnya bukan disebabkan oleh kopinya semata, tetapi oleh cara konsumsinya. Hindari minum kopi saat perut kosong. Kafein yang masuk tanpa asupan makanan dapat meningkatkan asam lambung dan memicu rasa tidak nyaman. Sebaiknya konsumsi…

Read More
Oma Wajik Resto by Hotel 88 Bekasi Resmi Hadir di Spin Padel: Dukung Gaya Hidup Sehat Pecinta Padel

Oma Wajik Resto by Hotel 88 Bekasi Resmi Hadir di Spin Padel: Dukung Gaya Hidup Sehat Pecinta Padel

Oma Wajik Resto by Hotel 88 Bekasi resmi bergabung sebagai tenant Food & Beverage di Spin Padel Bekasi, menghadirkan konsep kuliner yang mengusung cita rasa lokal dengan sentuhan modern. Kehadiran Oma Wajik menjadi bagian dari komitmen Hotel 88 Bekasi dalam mendukung gaya hidup aktif dan sehat, khususnya bagi para atlet serta komunitas padel yang tengah…

Read More
Atur Keuangan Pribadi

Cara Atur Keuangan Pribadi Buat Anak Muda

Mengatur keuangan sering jadi tantangan besar bagi anak muda. Apalagi di era digital, godaan belanja online dan gaya hidup konsumtif semakin kuat. Padahal, keterampilan finansial ini penting untuk masa depan. Langkah awal yang bisa dilakukan adalah mencatat pemasukan dan pengeluaran. Dengan begitu, kita bisa tahu uang habis ke mana saja. Selanjutnya, buatlah anggaran bulanan: sisihkan…

Read More
Travel

Tips Traveling Hemat Ala Anak Kos

Banyak orang mikir traveling itu mahal, padahal kalau pintar mengatur, biaya bisa ditekan. Anak kos yang hidup dengan budget terbatas justru sering punya trik jitu. Pertama, rajin hunting tiket promo baik untuk transportasi maupun penginapan. Aplikasi booking biasanya sering kasih diskon kalau pesan jauh hari. Kedua, pilih penginapan sederhana seperti hostel, guest house, atau bahkan…

Read More
Slow Living

Soft Life: Hidup Tenang Bukan Berarti Malas

Belakangan istilah soft life lagi sering muncul di media sosial. Banyak yang mengartikan hidup tenang sebagai hidup malas, padahal sebenarnya nggak begitu. Soft life bukan soal menghindari kerja keras, tapi tentang memilih gaya hidup yang lebih seimbang dan sehat, tanpa harus terus-menerus terjebak dalam hustle culture. Apa Itu Soft Life? Soft life adalah pilihan untuk hidup lebih mindful, menikmati momen,…

Read More
Tren Fashion

Tren Fashion 2025 yang Lagi Hype

Dunia fashion terus berubah, dan tahun 2025 menghadirkan tren baru yang seru untuk diikuti. Dari gaya retro yang kembali bangkit sampai inovasi teknologi dalam pakaian, fashion tahun ini bukan cuma soal gaya tapi juga soal kenyamanan dan keberlanjutan. Baca Juga: Beberapa tren yang sedang hype: Tren ini menunjukkan kalau fashion sekarang bukan cuma soal penampilan,…

Read More
Slow Living

Slow Living: Apa Bisa Diterapin di Kota Besar?

Hidup di kota besar sering identik dengan ritme cepat: kerja, macet, deadline, lalu mengulanginya lagi. Di tengah kesibukan itu, muncul gaya hidup slow living yang mengajak orang untuk lebih sadar, menikmati momen, dan hidup dengan ritme yang lebih tenang. Tapi, apakah slow living mungkin dijalani di kota besar yang serba cepat? Jawabannya, bisa, meski dengan penyesuaian. Slow living tidak selalu berarti…

Read More
Pola Makan Sehat

Pola Makan Sehat Buat Anak Muda yang Sibuk

Kesibukan sering bikin anak muda lupa makan teratur. Padahal, pola makan berantakan bisa memengaruhi energi dan kesehatan jangka panjang. Dengan sedikit trik, pola makan sehat tetap bisa dijaga meski jadwal padat. Sarapan Jangan Dilewatkan Sarapan penting untuk memulai hari dengan energi. Pilih menu simpel seperti oatmeal, roti gandum, atau buah. Pilih Camilan yang Baik Daripada…

Read More

Duduk Lama & Dampaknya Buat Kesehatan

Di era modern, banyak orang menghabiskan waktu berjam-jam untuk duduk, baik di kantor, sekolah, maupun saat bekerja dari rumah. Namun, duduk terlalu lama ternyata bisa membawa dampak serius bagi kesehatan jika tidak diimbangi dengan aktivitas fisik. Mengapa Duduk Lama Bisa Berbahaya? Pertama, duduk lama membuat tubuh jarang bergerak. Kondisi ini menurunkan sirkulasi darah dan metabolisme….

Read More