tanda tanda overwhelm kesehatan mental

Tanda-Tanda Kamu Sudah Masuk Fase Overwhelm: Bukan Sekadar Capek, Tapi Alarm Kesehatan Mental

JAKARTA, Daily-Life.id — Pernah merasa otak seperti penuh, notifikasi belum berhenti, pekerjaan menumpuk, tapi kamu justru nggak bisa mulai mengerjakan apa pun? Rasanya ingin istirahat, tetapi saat libur pun pikiran tetap sibuk. Kalau iya, bisa jadi kamu sedang berada di fase overwhelm. Masalahnya, banyak orang mengira overwhelm hanyalah “capek biasa”. Padahal para psikolog menjelaskan bahwa…

Read More
tips tetap fokus bekerja saat WFH atau WFA

WFH atau WFA Bikin Sulit Fokus? 12 Cara Tetap Produktif Tanpa Harus Lembur

JAKARTA, Daily-life.id – Tips tetap fokus bekerja saat WFH atau WFA menjadi semakin penting di era kerja fleksibel. Bekerja dari rumah (Work From Home/WFH) atau dari mana saja (Work From Anywhere/WFA) memang memberikan kebebasan lebih besar, tetapi juga menghadirkan tantangan baru seperti gangguan dari lingkungan sekitar, notifikasi media sosial, hingga sulit memisahkan waktu kerja dan…

Read More
Gen Z dunia kerja

Perusahaan Mulai Banyak Pecat Gen Z? Ternyata Bukan Soal Malas, Tapi Cara Pandang Kerja yang Sudah Berubah

Jakarta, 2026 — Fenomena alasan perusahaan mulai banyak memecat karyawan Gen Z dan perubahan cara pandang dunia kerja modern semakin ramai diperbincangkan di Indonesia. Banyak perusahaan disebut mulai kesulitan menghadapi pola kerja generasi muda yang dianggap berbeda dari generasi sebelumnya, terutama terkait work-life balance, budaya kerja, hingga ekspektasi karier di era digital. Namun di balik…

Read More