Pernah merasa lelah padahal tidak melakukan apa-apa? Itu biasanya karena pikiran terlalu ramai. Overthinking membuat otak bekerja tanpa henti, memutar skenario, mengulang kejadian, dan membayangkan hal-hal yang belum tentu terjadi. Rasanya seperti membuka seratus tab di otak secara bersamaan. Semua terbuka, tetapi tidak ada yang benar-benar selesai. Semakin lama, fokus berantakan dan energi habis begitu…
Sering kali, rasa malas disalahartikan. Orang yang terlihat tidak bersemangat langsung dianggap tidak punya niat atau kurang usaha. Padahal, tidak semua “malas” berarti tidak mau bergerak. Kadang, itu tanda bahwa seseorang sedang kehilangan arah. Kehilangan arah bisa membuat apa pun terasa berat. Bukan karena tidak mampu, tapi karena tidak tahu lagi apa yang sedang diperjuangkan….
Hidup di kota besar sering identik dengan ritme cepat: kerja, macet, deadline, lalu mengulanginya lagi. Di tengah kesibukan itu, muncul gaya hidup slow living yang mengajak orang untuk lebih sadar, menikmati momen, dan hidup dengan ritme yang lebih tenang. Tapi, apakah slow living mungkin dijalani di kota besar yang serba cepat? Jawabannya, bisa, meski dengan penyesuaian. Slow living tidak selalu berarti…
Setiap orang pasti ingin punya hubungan yang sehat, entah dengan pasangan, keluarga, maupun sahabat. Tapi, apa sebenarnya yang dimaksud dengan healthy relationship? Apa Itu Healthy Relationship? Healthy relationship adalah hubungan yang dibangun atas dasar rasa saling menghargai, percaya, dan mendukung. Tidak ada pihak yang merasa tertekan atau selalu mengalah. Hubungan seperti ini biasanya membuat kedua…
