Bayangkan, sekarang olahraga nggak cuma soal keringat dan angka kalori yang terbakar. Tahun 2025 justru jadi eranya latihan yang seru, penuh tawa, bahkan bisa jadi ajang ketemu teman baru. Ada PoundFit yang bikin kamu berasa lagi pesta sambil olahraga dan musiknya bikin semangat, gerakannya bikin tubuh aktif. Lalu ada Padel dan Pickleball, dua permainan raket…
Nggak harus selalu ke gym untuk merasa sehat dan bahagia. Olahraga ringan di rumah juga bisa jadi cara sederhana untuk bikin mood naik sekaligus menjaga tubuh tetap aktif. Kenapa Olahraga Bisa Meningkatkan Mood? Saat tubuh bergerak, otak melepaskan endorfin, hormon yang bikin perasaan lebih tenang dan bahagia. Selain itu, olahraga membantu mengurangi stres, memperbaiki kualitas…
Dalam rangka menyambut Hari Yoga Sedunia yang jatuh pada 21 Juni 2025, HARRIS Hotel & Conventions Puri Mansion menggelar acara Relaxing Yoga yang penuh ketenangan dan energi positif. Kegiatan ini bukan hanya menjadi ajang perayaan semata, melainkan juga menjadi langkah awal dari program kebugaran terbaru bertajuk HARRIS Stay Fit—sebuah inisiatif yang dirancang untuk menyebarkan semangat…
