Banyak banget informasi soal vaksin yang beredar, tapi nggak semuanya benar. Supaya nggak termakan hoaks, yuk kenali mana yang mitos dan mana yang fakta. Myth 1: Vaksin bikin sakitFact: Ini justru melatih sistem imun agar lebih kuat melawan penyakit. Efek samping ringan seperti demam atau pegal itu normal dan sementara. Myth 2: Kalau sudah pernah sakit,…
Pernah bingung lihat tulisan kecil-kecil di belakang kemasan makanan? Padahal informasi itu penting banget buat tahu apa yang kita konsumsi. Kalau terbiasa baca label nutrisi, kita bisa lebih bijak pilih makanan sesuai kebutuhan tubuh. 1. Serving Size (Takaran Saji)Perhatikan dulu takaran saji. Kadang kalori yang tertulis itu untuk 1 porsi kecil, bukan seluruh isi kemasan….
Kerja dari rumah emang nyaman, tapi duduk terlalu lama di depan laptop bisa bikin badan kaku dan gampang pegal. Supaya tetap segar, coba deh selipkan stretching ringan ini di sela-sela kerja. Nggak makan waktu lama, tapi efeknya lumayan banget buat badan. 1. Neck StretchDuduk tegak, miringkan kepala perlahan ke kanan dan kiri. Gerakan ini bantu…
Jaga imun itu nggak cuma soal tidur cukup atau olahraga. Apa yang kita makan juga punya peran besar. Ada beberapa makanan yang dikenal ampuh bantu tubuh lebih kuat melawan penyakit. Yuk kenalan satu-satu. 1. Jeruk dan buah sitrusBuah yang satu ini udah terkenal banget dengan vitamin C-nya. Fungsinya simpel: bantu tubuh bikin lebih banyak sel…
Di era digital, liburan sering identik dengan update foto atau story di sosmed. Tapi, pernah kepikiran liburan tanpa posting sama sekali? Fokus ke Pengalaman Nyata Tanpa sibuk mikirin angle foto atau caption, kamu bisa lebih menikmati momen. Suara alam, rasa makanan lokal, sampai interaksi dengan orang sekitar jadi lebih terasa. Lebih Mindful dan Tenang Liburan…
Setiap orang punya gaya traveling sendiri. Ada yang suka jadi backpacker, ada juga yang lebih nyaman jadi traveler santai. Keduanya punya kelebihan masing-masing. Backpacker: Serba Hemat dan Fleksibel Backpacker identik dengan budget minim, itinerary fleksibel, dan suka eksplor tanpa banyak rencana. Serunya, kamu bisa ketemu banyak orang baru, ngerasain perjalanan lebih autentik, dan tentu saja…
Belanja online memang praktis, tapi risiko penipuan juga masih banyak. Biar dompet aman, ada beberapa hal yang perlu diperhatiin sebelum checkout. 1. Belanja di Platform Terpercaya Selalu pilih marketplace atau website resmi yang punya sistem keamanan jelas. Hindari beli lewat link random yang dibagikan di chat atau sosmed. 2. Cek Review dan Rating Toko Jangan…
Teknologi terus berkembang cepat, dan anak muda dituntut untuk bisa mengikuti agar nggak kudet alias ketinggalan update. Tahun 2025, beberapa gadget jadi andalan bukan hanya buat gaya, tapi juga kebutuhan sehari-hari. 1. Smartphone dengan AI Assistant Smartphone sekarang bukan sekadar alat komunikasi. Dengan kecerdasan buatan (AI), banyak aktivitas bisa lebih efisien, mulai dari nyusun jadwal,…
Jakarta, 12 September 2025 – Memasuki usia ke-16, Central Park Mall kembali menegaskan posisinya sebagai destinasi gaya hidup urban ikonik di Jakarta. Pada momen istimewa ini, manajemen menghadirkan kejutan besar dengan mengumumkan transformasi Neo Soho menjadi Central Park 2, sebuah langkah strategis yang memperkuat kawasan ini sebagai pusat belanja, kuliner, dan hiburan terintegrasi di jantung…
Buku bisa jadi teman terbaik untuk belajar dan berkembang. Apalagi buku-buku self-improvement yang memberikan wawasan tentang cara berpikir, mengatur hidup, hingga menemukan motivasi. Beberapa buku populer yang bisa jadi rekomendasi antara lain: Baca juga: Membaca buku-buku ini bukan hanya menambah wawasan, tapi juga bisa mengubah cara pandang terhadap hidup. Pilih buku yang sesuai kebutuhan, lalu…
