Dunia kehilangan sosok inspiratif, Frank Caprio, hakim yang dikenal sebagai “hakim paling baik di dunia”, yang meninggal dunia pada usia 88 tahun pada 20 Agustus 2025 setelah berjuang melawan kanker pankreas. Caprio meraih ketenaran internasional melalui acara televisi Caught in Providence, yang menampilkan momen-momen emosional dan penuh belas kasih di ruang sidang. Selama hampir 40 tahun…
Kesehatan mental sering kali dianggap sepele dibanding kesehatan fisik. Padahal, keduanya sama-sama penting. Tubuh yang sehat tidak akan terasa lengkap jika pikiran dan emosi tidak terjaga dengan baik. Apa Itu Kesehatan Mental? Kesehatan mental adalah kondisi ketika seseorang mampu mengelola emosi, berpikir jernih, dan menjalin hubungan sosial dengan baik. Dengan mental yang sehat, kita bisa…
Ketika bicara soal keterampilan, kebanyakan orang langsung terpikir kemampuan teknis seperti menguasai software, bisa memasak, atau jago presentasi. Itu semua memang penting, tapi ada satu hal lain yang justru sering jadi penentu keberhasilan seseorang: soft skill. Apa Itu Soft Skill? Soft skill adalah keterampilan non-teknis yang berhubungan dengan bagaimana kita berinteraksi dengan orang lain dan mengelola…
Kabar Duka yang Menggetarkan Dunia Hiburan Jakarta— Kabar duka kembali menyelimuti dunia entertainment Tanah Air. Komedian sekaligus presenter, Nina Carolina, yang lebih dikenal sebagai Mpok Alpa, meninggal dunia pada Jumat, 15 Agustus 2025. Disampaikan oleh Sahabat Terdekat Kabar ini pertama kali disampaikan secara emosional oleh dua sahabat dekatnya, Raffi Ahmad dan Irfan Hakim, melalui program…
Masa otot adalah jumlah total jaringan otot yang ada di dalam tubuh seseorang. Komponen ini mencakup otot rangka, otot polos, hingga otot jantung. Secara sederhana, masa otot menunjukkan seberapa besar dan kuat otot yang dimiliki, yang biasanya diukur dalam persentase terhadap berat badan total. Hubungan Masa Otot dengan Kesehatan Selain itu, masa otot memiliki hubungan…
Olahraga memang bermanfaat untuk semua orang, tapi jenis dan intensitasnya perlu disesuaikan dengan usia dan kondisi kesehatan agar aman dan efektif. 1. Usia Muda (20–35 tahun)Tubuh pada rentang usia ini umumnya berada pada puncak kekuatan dan stamina, sehingga bisa mencoba olahraga dengan intensitas sedang hingga tinggi seperti lari, HIIT, basket, atau angkat beban. 2. Usia…
Pemeriksaan kesehatan rutin penting untuk mendeteksi masalah kesehatan sejak dini. Idealnya, pemeriksaan dilakukan minimal setahun sekali,meski frekuensi dapat lebih sering tergantung usia, riwayat kesehatan, dan faktor risiko pribadi. Bagi orang berusia di bawah 40 tahun tanpa keluhan serius, pemeriksaan tahunan sudah cukup. Namun, bagi yang berusia di atas 40 tahun atau memiliki penyakit kronis seperti diabetes,hipertensi, atau kolesterol tinggi, pemeriksaan…
Vitamin merupakan zat gizi mikro yang berperan penting dalam menjaga fungsi tubuh tetap optimal. Meskipun sebagian besar vitamin dapat diperoleh melalui makanan sehari-hari,ada beberapa jenis vitamin yang sering direkomendasikan untuk dikonsumsi secara rutin, terutama jika pola makan kurang seimbang atau terdapat kondisi kesehatan tertentu. 1. Vitamin D Vitamin D berfungsi membantu penyerapan kalsium dan menjaga…
Jus bukan hanya minuman segar, tapi juga sumber nutrisi penting yang bisa membantu tubuh tetap bugar. Dengan bahan alami dan tanpa gula tambahan, jus bisa menjadi pilihan tepat untuk menunjang kesehatan sehari-hari.Berikut 5 rekomendasi jus sehat yang bisa kamu coba. 1. Jus Jeruk – Sumber Vitamin C Alami Jeruk dikenal sebagai buah yang kaya vitamin…
Ajang pencarian health influencer bergengsi The New L-Men of The Year (TNLOTY) 2025 resmi menobatkan Rama Sukarta, perwakilan Banten, sebagai pemenang utama. Malam Grand Final yang digelar di Balai Sarbini dan disiarkan langsung oleh stasiun TV nasional ini menjadi puncak rangkaian karantina yang mempertemukan 16 grand finalist dari berbagai daerah di Indonesia. Rama akan berkolaborasi…
